20. Oktober - Welt-Osteoporose-Tag

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„Die Kombination aus aktivem Leben, einer kalziumreichen Ernährung und der Sicherstellung, nicht unter einem Vitamin D-Mangel zu leiden, eröffnet großartige Möglichkeiten, um die Gesundheit von Knochen und Muskeln zu verbessern und das Risiko für Osteoporose und Frakturen zu reduzieren“ sagt Prof. Dr. Cyrus Cooper, Vorsitzender des Wissenschaftlichen Beirats der Internationalen Osteoporose-Stiftung (IOF). Er eröffnet damit die Kampagne „Liebe Deine Knochen“ zum diesjährigen Welt-Osteoporose-Tag am 20. Oktober 2011.

Osteoporose ist eine durch eine niedrige Knochendichte sowie die Zerstörung der Mikroarchitektur des Knochens charakterisierte Erkrankung, die zu einem erhöhten Frakturrisiko führt. Eine Osteoporose tritt auf, wenn die Knochenmasse schneller abnimmt als der Körper sie wieder ersetzen kann, so dass es letztendlich zu einem Verlust an Knochenfestigkeit kommt. In der Folge werden die Skelettknochen zerbrechlich, so dass sogar ein leichter Schlag oder Sturz zu einem Knochenbruch führen kann. Osteoporose zeigt keine Anzeichen oder Symptome bis eine Fraktur auftritt – aus diesem Grund wird sie häufig als die „Stille Epidemie“ bezeichnet.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) zählt die Osteoporose zu den zehn häufigsten Erkrankungen weltweit. In der Bundesrepublik hatten nach Hochrechnungen der BoneEVA-Studie etwa 7,8 Mio. der über 50-jährigen im Jahr 2003 eine Osteoporose; dies ist etwa ein Viertel der Bevölkerung dieser Altersgruppe. Die Erkrankungsrate ist bei Frauen deutlich höher als bei Männern; 6.5 Mio. Frauen und 1,3 Mio. Männer in dieser Altersgruppe sind betroffen. Das Risiko, eine Fraktur zu erleiden, nimmt mit dem Alter stark zu – nicht nur aufgrund der verminderten Knochendichte, sondern auch aufgrund der erhöhten Sturzrate bei älteren Menschen.

Wissenschaftliche Studien bestätigen den positiven Effekt von körperlicher Betätigung auf die Knochendichte, die Muskelkraft und das Sturzrisiko. Und Kalzium, Vitamin D und Eiweiß sind wichtig für den lebenslangen Erhalt der Knochenmasse.

Das Kuratorium Knochengesundheit e.V. widmet sich seit 25 Jahren dieser Thematik. Es ist die älteste, gemeinnützige patientenorientierte Organisation, in Deutschland, die sich mit der Knochengesundheit auseinandersetzt und sich um Patienten mit einer Osteoporose kümmert. Seit 1986 sind wir Anlaufstelle für Betroffene und Interessierte und kümmern uns unter dem Motto „Ein Herz für Patienten“ darum, aktuelle wissenschaftliche und medizinische Erkenntnisse in patientengerechter Sprache in Flyern, Broschüren und der Zeitschrift MobilesLEBEN einem breiten Publikum vorzustellen.

Damit zur Knochengesundheit und zum Krankheitsbild Osteoporose keine Frage unbeantwortet bleibt, haben wir ein Kümmertelefon eingerichtet. Unter der Telefon-Nummer 07261/9217-0 (Mo.-Fr. 8.30 – 12.30 Uhr) erhalten Betroffene und Gesundheitsinteressierte individuelle Beratung.